Categorie archief: Midlife crisis symptomen

Midlifecrisis of verborgen depressie?

Zo’n 5 tot 10 procent van alle mensen krijgt vroeg of laat te kampen met een depressie. Wie er weleens een heeft doorgemaakt, weet dat een depressie iets héél anders is dan een ‘dipje’: een dipje duurt maar kort, hooguit twee weken, terwijl een depressie maanden- en zelfs jarenlang kan voortduren. Ben je depressief, dan lijd je onder extreme, je in je dagelijks leven belemmerende, somberheid. Dat wil echter niet zeggen, dat je hele dagen in tranen bent: veel mensen met een depressie huilen juist (bijna) helemaal niet, maar zijn bij wijze van spreken gehuld in een grauwe, grijze, loodzware deken. Toch is niet iedere depressie even duidelijk herkenbaar, zeker niet wanneer de er aan lijdende persoon van het mannelijk geslacht is. Een verborgen depressie kan zich dan uiten in de vorm van een midlifecrisis, met alle gevolgen van dien. Lees verder

Drastische manieren om de midlifecrisis te beleven

De man en z’n midlifecrisis, je zou het er Spaans benauwd van krijgen. Ineens verandert je saaie, maar oh zo betrouwbare bankbintje in een opgewonden standje met streken waar menig puber nog een puntje aan zou kunnen zuigen. Kwaad in het kwadraat, depressief en teruggetrokken of juist hele dagen de hort op: tijdens de midlife crisis kan de man met wie je al decennia getrouwd bent, veranderen in een onbekende. Maar hoe ver gaat zo’n crisis nu eigenlijk?  Lees verder

Kan je de midlifecrisis zien aankomen?

Stel je voor: je hebt jarenlang een -bij jouw weten- gelukkige relatie met je partner. Oké, het vonkt en spat misschien niet meer hele dagen, maar je weet wel wat je aan elkaar hebt. Hoe clichématig het ook mag klinken: ‘maatjes’ is misschien wel de beste manier om jullie samenzijn te omschrijven. Je kent elkaar door en door, verwacht geen gekke uitspattingen en dan… slaat de midlife crisis genadeloos toe. Ineens lijkt je man in niets meer op die ouwe trouwe lobbes, maar is hij hele dagen kwaad in het kwadraat op alles en iedereen. Op de kinderen, op z’n baas, maar vooral: op jou. Tenzij hij de hort op is, natuurlijk. Dan schijnt hij het ineens prima naar z’n zin te hebben. Is er een manier om een beetje voorbereid te zijn op de komst van de midlifecrisis? Lees verder

Midlifecrisis voor vrouwen

Over de midlifecrisis bestaan heel wat vooroordelen. Zo denken veel mensen dat iederéén een midlife crisis krijgt, wordt een midlifecrisis vaak gezien als een fase waarin onverantwoordelijk gedrag en “lang leve de lol” de boventoon voert of denkt men dat een échte midlife crisis altijd gelijkstaat aan overspel. Ook weet lang niet iedereen dat vrouwen net zo goed een midlifecrisis kunnen krijgen.  Lees verder

Hoe herken je een midlifecrisis bij jezelf?

Over de midlifecrisis wordt vaak lacherig gedaan: bij het woord ‘midlifecrisis’ denken veel mensen automatisch al aan een kalende veertiger die een sportauto aanschaft en z’n vrouw inruilt voor een minnares die z’n dochter had kunnen zijn. Maar de midlife crisis is veel meer dan dat. Voor de persoon die de crisis heeft (maar ook en vooral voor zijn omgeving!) kan de midlife-periode een ware ramp betekenen. Bij jezelf herkennen dat je last hebt van een midlifecrisis, is soms niet altijd even eenvoudig, maar kan wel heilzaam zijn.  Lees verder

Fases in een midlifecrisis

Omdat geen mens hetzelfde is, zal ook de midlifecrisis niet bij iedereen op exact dezelfde manier verlopen. Sowieso voldoet lang niet iedere man met een midlifecrisis aan het cliché van de overspelige veertiger met blitse sportwagen. Desalniettemin verloopt een midlifecrisis globaal in 6 fases.

De eerste fase: Ontkenning van het ouder worden

Ouder worden doen we allemaal. Ineens wil je gezicht na het opstaan niet meer zo goed ontkreukelen, lijken je broeken allemaal te heet gewassen (want: te strak) en houden je onderarmen later op met zwaaien dan jijzelf. Het is niet altijd even gemakkelijk om dat proces onder ogen te (durven) zien, en de midlifecrisis start dan ook vaak met ontkenning van het ouder worden. Deze ontkenning kan uiteraard niet lang in stand gehouden worden, maar daar legt lang niet iedereen zich bij neer. Een gevoel van “nu of nooit” is het gevolg, ook al merk je daar aan de buitenkant niet veel van. In deze fase is een man vaak alleen wat teruggetrokken of kortaf, áls je er als partner zijnde al iets van merkt. Lees verder