Categorie archief: Omgaan met de midlife crisis

Workshops over de midlifecrisis

Een midlifecrisis moeten doorlopen is allesbehalve gemakkelijk. Niet alleen degene die de midlife crisis heeft kan het behoorlijk voor zijn of haar kiezen krijgen, ook de partner van iemand met een midlifecrisis heeft het absoluut niet gemakkelijk. Tijdens de verschillende fases van de crisis kunnen relaties dan ook behoorlijk onder druk komen te staan, zelfs wanneer het paar al decennialang bij elkaar is. Vrouwen wier man aan een midlifecrisis lijdt, verzuchten maar al te vaak: “Het lijkt wel of er een vreemde onder m’n dak woont, ik herken m’n eigen man gewoon niet meer!” Hoe kan je hier als partner mee omgaan? En hoe leer je met jezelf leven wanneer je een midlifecrisis hebt? Lees verder

Haal meer uit de midlifecrisis

Heeft je man een flinke midlifecrisis te pakken, dan is de kans groot dat het er bij jullie thuis bij tijd en wijle heftig aan toe gaat. Veel mensen met een midlife crisis twijfelen ineens aan van alles en nog wat: hun baan is al jaren niet leuk, de kinderen zijn veeleisend en vervelend, het huis is niet groot genoeg en de auto had ook al jaren geleden vervangen moeten worden. Ook jij als partner kan er behoorlijk van langs krijgen: je bent te kritisch, te saai, te bezitterig, te bazig, te betuttelend, te spilzuchtig- in zíjn ogen, welteverstaan. Hoe overleeft je relatie zo’n turbulente periode? Lees verder

De midlife crisis overleven

Wie een midlife crisis heeft, heeft het niet gemakkelijk. Van de ene op de andere dag (zo lijkt het althans) is het leven één grote sleur, een aaneenschakeling van in het verleden gemaakte- en achteraf gezien verkeerde- keuzes. Je baan, je partner, je kinderen: alles en iedereen stelt eisen aan je, maar waar in dit verhaal blijf je zelf? Als je met de midlifecrisis te kampen hebt, kan het je allemaal behoorlijk aanvliegen. Sommige mannen nemen het liefst de benen, zien zichzelf al met een dikke motor onder hun achterste Route 66 afreizen. Anderen kampen met een depressie en hebben moeite om nog maar een spoortje zonneschijn in hun bestaan te ontdekken. Dit kan gevaarlijke proporties aannemen: als je jezelf betrapt op gedachten over zelfmoord, is het een goed idee om professionele begeleiding in te schakelen. Gelukkig verloopt bij lang niet iedereen de midlife crisis zo rigoureus: de meeste stellen rollen door de midlife crisis heen, zij het lang niet altijd even gemakkelijk. Maar wat heb je daar voor nodig? Lees verder

De midlifecrisis te lijf

Wanneer je eenmaal in een midlife crisis belandt, wordt het leven er in de regel niet gemakkelijker op. Een serieuze midlifecrisis is namelijk méér dan een dollemansrit in een cabrio, al dan niet met hoogehakte blondine aan je zijde. Heb je het flink te pakken, dan kan je je behoorlijk benauwd voelen: je hebt het gevoel dat je geleefd wordt, dat heel je leven in dienst staat van anderen en dat je de boot al jaren geleden hebt gemist. Negen van de tien keer heb je het echter helemaal zo slecht nog niet, maar ben je ‘gewoon’ in de greep van de midlife blues. Dit wil niet zeggen dat je je gevoel maar moet wegwuiven: een midlife crisis kan uitmonden in een serieuze depressie en in zeldzame gevallen zelfs leiden tot zelfmoordgedachten of -pogingen. Dreigt het de spuigaten uit te lopen, dan is het dus belangrijk om tijdig deskundige hulp in te schakelen. Lees verder