Haal meer uit de midlifecrisis

Heeft je man een flinke midlifecrisis te pakken, dan is de kans groot dat het er bij jullie thuis bij tijd en wijle heftig aan toe gaat. Veel mensen met een midlife crisis twijfelen ineens aan van alles en nog wat: hun baan is al jaren niet leuk, de kinderen zijn veeleisend en vervelend, het huis is niet groot genoeg en de auto had ook al jaren geleden vervangen moeten worden. Ook jij als partner kan er behoorlijk van langs krijgen: je bent te kritisch, te saai, te bezitterig, te bazig, te betuttelend, te spilzuchtig- in zíjn ogen, welteverstaan. Hoe overleeft je relatie zo’n turbulente periode? Lees verder

De midlife crisis overleven

Wie een midlife crisis heeft, heeft het niet gemakkelijk. Van de ene op de andere dag (zo lijkt het althans) is het leven één grote sleur, een aaneenschakeling van in het verleden gemaakte- en achteraf gezien verkeerde- keuzes. Je baan, je partner, je kinderen: alles en iedereen stelt eisen aan je, maar waar in dit verhaal blijf je zelf? Als je met de midlifecrisis te kampen hebt, kan het je allemaal behoorlijk aanvliegen. Sommige mannen nemen het liefst de benen, zien zichzelf al met een dikke motor onder hun achterste Route 66 afreizen. Anderen kampen met een depressie en hebben moeite om nog maar een spoortje zonneschijn in hun bestaan te ontdekken. Dit kan gevaarlijke proporties aannemen: als je jezelf betrapt op gedachten over zelfmoord, is het een goed idee om professionele begeleiding in te schakelen. Gelukkig verloopt bij lang niet iedereen de midlife crisis zo rigoureus: de meeste stellen rollen door de midlife crisis heen, zij het lang niet altijd even gemakkelijk. Maar wat heb je daar voor nodig? Lees verder

De midlifecrisis te lijf

Wanneer je eenmaal in een midlife crisis belandt, wordt het leven er in de regel niet gemakkelijker op. Een serieuze midlifecrisis is namelijk méér dan een dollemansrit in een cabrio, al dan niet met hoogehakte blondine aan je zijde. Heb je het flink te pakken, dan kan je je behoorlijk benauwd voelen: je hebt het gevoel dat je geleefd wordt, dat heel je leven in dienst staat van anderen en dat je de boot al jaren geleden hebt gemist. Negen van de tien keer heb je het echter helemaal zo slecht nog niet, maar ben je ‘gewoon’ in de greep van de midlife blues. Dit wil niet zeggen dat je je gevoel maar moet wegwuiven: een midlife crisis kan uitmonden in een serieuze depressie en in zeldzame gevallen zelfs leiden tot zelfmoordgedachten of -pogingen. Dreigt het de spuigaten uit te lopen, dan is het dus belangrijk om tijdig deskundige hulp in te schakelen. Lees verder

Een aap met een midlifecrisis

Niemand ontkomt eraan: Het Grote Verval. Haren worden grijs of verdwijnen van plaatsen waar ze wél horen, om vervolgens op te duiken op spots waar ze ongewenst zijn. Na het opstaan duurt het steeds langer voordat je gezicht weer enigszins in de plooi zit, aan je onderarmen bungelen twee kipfilets en als je op de weegschaal staat, moet je eerst je buikje intrekken alvorens je je gewicht kunt aflezen. De ouderdom is een lastig fenomeen: iedereen wil oud worden, niemand wil het zijn.  Lees verder

Wanneer de midlifecrisis een depressie wordt

Wie het over de midlife crisis heeft, denkt al snel aan de kalende veertiger met de minnares en de blitse sportwagen. Op zich niet verwonderlijk, want dit is eigenlijk het klassieke beeld van de periode tussen de 40e en 50e levensjaar. Echter: lang niet alle mannen gaan vreemd, ook niet de exemplaren die een midlifecrisis hebben. Zo zullen er heel wat exemplaren te vinden zijn die totaal geen zin hebben om zich weer “jong en onoverwinnelijk” te gedragen, maar die zich in plaats daarvan terugtrekken om te gaan zitten somberen. Voor de partner kan het desalniettemin heel moeilijk zijn om met zo iemand om te gaan, zeker wanneer de midlife crisis uitmondt in een serieuze depressie. Maar hoe herken je de eerste signalen? Lees verder

Midlifecrisis of relatiecrisis?

Het maakt niet uit of je nu 5, 10 of 20 jaar samen bent: wanneer de midlife crisis toeslaat, kan dat grote gevolgen hebben voor jullie relatie. De midlifecrisis vindt meestal plaats tussen het 40e en 50e levensjaar, hoewel er uitschieters naar boven en naar beneden zijn. Hoewel de crisis vaak redelijk gemoedelijk begint, kan het er na verloop van tijd heftig aan toe gaan. Zó heftig, dat je je als partner van iemand met een midlifecrisis afvraagt: is deze relatie nog wel te redden? Lees verder

Omgaan met (een partner met) een midlifecrisis

Als jij of je partner last hebt van een midlifecrisis, kan het er in je relatie turbulent aan toe gaan. Niet zelden klagen mensen met een midlifecrisis steen en been over al hun “verplichtingen”, zoals het werk, maar ook het gezin. Ze zijn ontevreden, hebben het gevoel iets gemist te hebben en gedragen zich soms ronduit onredelijk. Voor de omgeving, maar ook voor de persoon zelf, is een midlifecrisis dan ook lastig te hanteren. Gelukkig zijn er wel enkele handvatten te vinden.  Lees verder

Midlifecrisis of hormonaal probleem?

Als een man een midlife crisis heeft, is de kans groot dat hij geregeld steen en been klaagt over alles en iedereen in zijn omgeving: z’n werk is geestdodend, z’n baas een ploert, de kinderen een blok aan z’n been en trouwens, op z’n partner is ‘ie ook volledig uitgekeken. Sterker nog, met terugwerkende kracht vraagt hij zich af wat hij ooit in haar gezien heeft.  Lees verder

Een partner met een midlifecrisis

Als je bij je partner de signalen van een midlifecrisis waarneemt, maak dan je borst maar nat. Mannen met een midlife crisis kunnen namelijk heel onredelijk en onvoorspelbaar reageren. Verder zal er vaak getwijfeld worden aan de relatie, ook als deze vóór de midlifecrisis goed en bestendig was (of leek te zijn). Ineens worden er vraagtekens gezet bij jou als partner, het leven dat jullie leiden en oh ja, de kinderen zijn ook al niet meer zo leuk. Het omgekeerde komt ook voor: een partner die voorheen nauwelijks naar de kids omkeek, wringt zich ineens alsnog in alle bochten om een band op te bouwen met (puber)zoon of dochter, terwijl jij als partner er maar een beetje bijhangt. Wat nu? Lees verder

Hoe herken je een midlifecrisis bij jezelf?

Over de midlifecrisis wordt vaak lacherig gedaan: bij het woord ‘midlifecrisis’ denken veel mensen automatisch al aan een kalende veertiger die een sportauto aanschaft en z’n vrouw inruilt voor een minnares die z’n dochter had kunnen zijn. Maar de midlife crisis is veel meer dan dat. Voor de persoon die de crisis heeft (maar ook en vooral voor zijn omgeving!) kan de midlife-periode een ware ramp betekenen. Bij jezelf herkennen dat je last hebt van een midlifecrisis, is soms niet altijd even eenvoudig, maar kan wel heilzaam zijn.  Lees verder