Fases in een midlifecrisis

Omdat geen mens hetzelfde is, zal ook de midlifecrisis niet bij iedereen op exact dezelfde manier verlopen. Sowieso voldoet lang niet iedere man met een midlifecrisis aan het cliché van de overspelige veertiger met blitse sportwagen. Desalniettemin verloopt een midlifecrisis globaal in 6 fases.

De eerste fase: Ontkenning van het ouder worden

Ouder worden doen we allemaal. Ineens wil je gezicht na het opstaan niet meer zo goed ontkreukelen, lijken je broeken allemaal te heet gewassen (want: te strak) en houden je onderarmen later op met zwaaien dan jijzelf. Het is niet altijd even gemakkelijk om dat proces onder ogen te (durven) zien, en de midlifecrisis start dan ook vaak met ontkenning van het ouder worden. Deze ontkenning kan uiteraard niet lang in stand gehouden worden, maar daar legt lang niet iedereen zich bij neer. Een gevoel van “nu of nooit” is het gevolg, ook al merk je daar aan de buitenkant niet veel van. In deze fase is een man vaak alleen wat teruggetrokken of kortaf, áls je er als partner zijnde al iets van merkt. (meer…)

De midlife crisis overleven

Wie een midlife crisis heeft, heeft het niet gemakkelijk. Van de ene op de andere dag (zo lijkt het althans) is het leven één grote sleur, een aaneenschakeling van in het verleden gemaakte- en achteraf gezien verkeerde- keuzes. Je baan, je partner, je kinderen: alles en iedereen stelt eisen aan je, maar waar in dit verhaal blijf je zelf? Als je met de midlifecrisis te kampen hebt, kan het je allemaal behoorlijk aanvliegen. Sommige mannen nemen het liefst de benen, zien zichzelf al met een dikke motor onder hun achterste Route 66 afreizen. Anderen kampen met een depressie en hebben moeite om nog maar een spoortje zonneschijn in hun bestaan te ontdekken. Dit kan gevaarlijke proporties aannemen: als je jezelf betrapt op gedachten over zelfmoord, is het een goed idee om professionele begeleiding in te schakelen. Gelukkig verloopt bij lang niet iedereen de midlife crisis zo rigoureus: de meeste stellen rollen door de midlife crisis heen, zij het lang niet altijd even gemakkelijk. Maar wat heb je daar voor nodig? (meer…)